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所有健康資訊 (不分類、不重複) All Health Information

1. 健康飲食指引 (健康飲食讓你吃到人生變彩色？)
      每公克脂肪、碳水化合物、蛋白質和酒精所提供的熱量
      美國心臟學會(AHA)的「步驟一飲食」(Step I diet)
      美國心臟學會(AHA)的「步驟二飲食」(Step II diet)

2.  鈣 (什麼鈣不是蓋？)   
      美國國家健康研究院 (NIH) 建議的每日最理想的鈣需求量
      碳酸鈣和檸檬酸鈣的比較

3. 血壓 (哇！誰的血壓欠扁？)
      血壓指標
      降低舒張壓 (DBP)可減少中風和冠狀心臟病 (CHD) 的風險%
      美國鈉鹽或食鹽的每日參考值 DRV

4. 體重指數 (BMI) (哇！BMI 魔鏡讓肥胖和營養不良見光死？) 
      體重指數 BMI (Body Mass Index)
      用體重指數BMI來衡量肥胖

5. 膽固醇 (和膽固醇溫存好不好？)
      膽固醇指數標準
      膽固醇指數的單位換算公式
      計算壞的膽固醇 LDL-C 的公式

6. 肝功能指數 (你的肝是天使肝還是魔鬼肝？)
      認識「肝功能指數」

7. B型肝炎 (肝炎病毒是長是扁？)
      認識B型肝炎的一些診斷標記
      各型肝炎病毒的一些特性

8. B 型肝炎與「拉脈優錠」 (lamivudine)

9. 大薊─天然保肝草本

10. 白鳳豆與「衛署食字」

11. 對5月24日郝龍斌先生的「健康食品是否真的保健康？」的回應

12. 科學研究證實飲食補充品確實可大量減少醫療支出

13. 飲食補充品可預防疾病和降低醫療支出

14. 健康食品管理法能保障消費者之權益？

15. 健康食品管理法的建設性建議

16. 健康食品管理法如何保障消費者的權益？

17. 健康食品管理法如何保障消費者的權益？-- 較短版

18. 台灣的健康食品管理法抄襲大陸且更不尊重健康基本人權

19. 我們要最合乎現時的醫療保健知識和應有的健康自由選擇權利

20. 由藍色小精靈的眼睛看台灣的食品藥物法規

21. 維他命在美國是飲食補充品不是藥品 衛署放寬管理仍不符先進國家趨勢

22. 尊重台灣健康人權 衛生署要革新進步 高單位維他命在美國不只是處方藥 也是飲食補充品 並不列管

23. 落實台灣健康人權 打造台灣人權世界品牌

24. 人口老化的健康因應措施 -- 法規要健康

25. 我們絕對不需要剝奪消費者權益的健康食品管理法

26. 箝制人民健康基本人權 -- 被忽視的「官僚殺人」

27. 八掌溪「官僚殺人」事件的回響 -- 另一個急待救援的「官僚殺人」事件

28. 八掌溪「官僚殺人」事件的回響 -- 還給人民應有的健康基本人權 不要再「官僚殺人」了

29. 為何台灣的維他命很貴？

30. 把當食品的維他命豬羊變色當藥品賣 不貴才怪

31. 昂貴維他命的衝擊

32. 維他命是民生必需品

33. 維他命等飲食補充品可大量降低醫療支出 是瀕臨破產的健保局的救星與 21 世紀的趨勢

34. 維他命是飲食補充品不是葯品 可大量降低醫療支出 健保應給付

35. 從李總統的白內障談起

36. 綜合維他命可促進健康

37. 素食者易缺乏的養分

38. 炭疽生物武器 Anthrax Biological Weapon　

39. 有陽光的地方就有白內障

40. Oh, my God! 白內障讓流星雨不見了 維他命 C 可幫忙

41. 葉黃素 (lutein) 或玉米黃素 (zeaxanthin) 可降低眼黃斑退損

42. 從成龍的「尖峰時刻」談 大麻與青光眼

43. 先天性心血管疾病缺陷的預防

44. 唐氏症最新重大發現：葉酸是金像獎最佳女主角

45. 從人類基因圖譜談唐氏症最新重大發現：葉酸是最佳女主角

46. 自閉症與基因和分泌激素 (secretin)

47. 乳癌與喝酒者有約 三八婦女節 向酒說不

48. 喝酒會增加乳癌風險 葉酸可降低乳癌風險

49. 喝酒有益心血管疾病和喝酒者的健康飲食生活有關

50. 葉酸缺乏會增加罹患子宮頸癌風險

51. RU486多一種選擇 但最好不必用 同時也要考慮子宮頸癌

52. 人乳頭瘤病毒 (HPV) 感染是導致子宮頸癌的重要因素，是最普遍的性傳染病

53. 對抗愛滋病毒和子宮頸癌病毒的簡易法寶

54. 成為愛滋病和子宮頸癌無敵鐵金剛不是夢

55. 全都露子宮頸癌寶典

56. 靖盧怪病外傳 -- 到東南亞或非洲旅遊 補充維他命 B1 防瘧疾

57. 經前症候群 維也命 B6 有解

58. 生物素 (biotin) 你認識我了嗎？

59. 中秋月餅與對胺基苯甲酸(PABA)的故事

60. 每天二百毫克維他命 E 增強老年人免疫

61. 維他命 E -- 天然的和合成的那種比較好？

62. 攝護腺癌 維他命 E 可幫忙

63. 硒 攝護腺癌的剋星

64. 由尿布情節談攝護腺腫大的治療選擇

65. 睪丸癌 年輕男性最易罹患的癌症

66. 含胡蘿蔔素家族和維他命 A 的蔬菜水果可降低停經前女性的乳癌風險

67. 乳癌與食肉族有約 全熟或過熟的肉會導致乳癌

68. 空姐 -- 乳癌的親蜜愛人

69. 為何女藝人流行拍寫真集？

70. 母親節關懷母親 與母親談心

71. 高脈壓易爆發心臟衰竭

72. 高鐵會傷心

73. 捐血不易傷心

74. 心肌梗塞 動脈溫度會說話

75. 父母親心臟病突發死亡 要小心的家族遺產

76. 五一勞動節 工作時間太長或太短都會傷心

77. 五一勞動節放映 工作控制權小會傷心

78. 端午假期塞車恐懼症 通勤時間太長會傷心

79. 寶寶愈重 成人後愈不健康？

80. 健康太空船-1：嬰兒 18 個月大以前補充適當的營養長大後記憶力較好

81. 健康太空船-2：腹瀉--每十秒帶走一個幼小生命在全世界

82. 健康太空船-3：新生兒心血管疾病的預防

83. 健康太空船-4：菸草是個十分可怕的魔鬼

84. 健康太空船-5：重量級寶寶不健康？

85. 健康太空船-6：世界第一個子宮內裂脊柱胎兒手術成功與一個真實的故事

86. 健康太空船-7：寶寶出生體重輕，成人後易罹患糖尿病 如何設定寶寶未來程式？

87. 健康太空船-8：泌尿系統感染 小紅莓可幫忙

88. 健康太空船-9：危險廢棄物掩埋場與畸形兒

89. 健康太空船-10：胎兒不正 轉轉轉 艾灸可轉正

90. 健康太空船-11：母乳可抗肥胖

91. 健康太空船-12：產後寶寶要不要急著出院？

92. 電子半導體產業與畸形兒、癌症和其他病變

93. 戴奧辛的最新研究 與越戰戴奧辛殘餘物

94. 沒有了蒙娜里莎迷人的微笑 小心忘了你是誰

95. 考試何妨輕鬆快樂笑一夏 -- 壓力、憂鬱有損記憶

96. 莫札特效應 讓你變天才？

97. 男人愈老愈不可靠 -- 男人頭腦萎縮速度比女人快

98. 銀杏葉 (ginkgo biloba) 可增加記憶力、改善老人癡呆症

99. 肌酸 (creatine) -- 馬怪爾破美國職棒全壘打紀錄的秘密武器之一

100. 肌酸 -- 可增強能量、爆發力與運動表現

101. 肌酸與肌營養不良 (肌肉萎縮)

102. 腦部缺乏肌酸 -- 新發現的嬰兒先天性疾病 奧運寵物可治療

103. 肌酸讓你變老虎

104. 奧運奪標 肌酸可幫忙

105. 肌酸 不只是奧運奪標的寶貝 (有關肌酸較完整的精華版)

106. NO 陽萎

107. 半粒威而鋼的迷惑與真像

108. 載綠帽 威而鋼症候群

109. 黑色威而鋼時辰 -- 那些時辰不宜舉行「威而鋼嘉年華會」？(那些時辰易傷心)

110. 黑色威而鋼日-- 那些日子不宜舉行「威而鋼嘉年華會」？(那些日子易傷心)

111. 威而鋼的冬天易傷心

112. 威而鋼的冬天易傷心 -- 通用版

113. 女性威而鋼指日可待

114. 女性威而鋼 猶抱琵琶半遮面

115. 全都露女性威而鋼寶典 1/6. 女性威而鋼 指日可待

116. 全都露女性威而鋼寶典 2/6. 女性性慾挑起不用藥物

117. 全都露女性威而鋼寶典 3/6. 女性性慾挑起的寶貝-1-硫酸麻黃素

118. 全都露女性威而鋼寶典 4/6. 女性性慾挑起的寶貝-2-雄激素

119. 全都露女性威而鋼寶典 5/6. 女性性慾挑起的寶貝-3-DHEA

120. 全都露女性威而鋼寶典 6/6. 女性性慾挑起的寶貝-4-愛神

121. 1998 年諾貝爾生理醫學獎 NO 陽萎

122. 1998 年諾貝爾醫學獎 -- 具雙魚座特質的一氧化氮

123. Oh, NO! 鎌刀狀細胞病的最新突破療法

124. 1998 年諾貝爾生理醫學獎 -- NO 創世紀

125. 1998 年諾貝爾生理醫學獎 -- NO 人參

126. 諾貝爾獎頒獎日 NO 出血性休克

127. 小字典大學問 -- 美國的諾貝爾獎 -- 亞伯雷斯克 (Albert Lasker) 獎

128. 1998年諾貝爾醫學獎 -- 一氧化氮的重要發現與應用 -- Premium Edition 精華版

129. 從諾貝爾醫學獎看醫藥的研發製造

130. 2000 年諾貝爾生理或醫學獎 無殼蝸牛立大功

131. 2000年諾貝爾生理或醫學獎 -- (1/3) 兒童和成人的腦神經病變 -- 精神分裂症、注意力不足活動過度症 (ADHD)、憂鬱症

132. 2000年諾貝爾生理或醫學獎 -- (2/3) 兒童和成人的腦神經病變--杭亭頓氏舞蹈病

133. 2000年諾貝爾生理或醫學獎 -- (3/3) 學習與記憶

134. 骨關節炎(osteoarthritis, 退化性關節炎)-- 硫酸葡萄糖胺 (glucosamine sulfate) 可改善

135. 低鈉鹽與最合乎現時的正確醫療保健知識

136. 鈉 不需花三億美元也能「打腫臉充胖子」

137. 甘草 你不知道的浪漫面

138. 哇！三億美元 葡萄柚 (grapefruits) 也瘋狂

139. 幫忙拯救全世界兒童和 44 歲以下人口死亡 不需三億美元

140. 唐飛加氧 手術加氧可降低傷口感染和醫療支出

141. 世界醫學重大突破 -- 急性腸道假阻塞新救星 -- 你哦史地各鳴 (Neostigmine)

142. 世界醫學重大突破 -- 急性腸道假阻塞新救星 -- 你哦史地各鳴 (Neostigmine)--精華版

143. 愛滋病 病由口入？

144. 喬丹退休和心血管疾病有關？麻煩症候群 -- 身高與心血管疾病

145. 向林肯學習 小心麻煩症候群

146. 牙痛就像嘴裡飛進一隻啄木鳥 -- 肥胖會增加罹患牙周病的風險

147. 柯林頓的雪茄遊戲不能再玩下去了 因為…

148. 希拉蕊為何拒絕柯林頓上床？

149. 失業天堂鳥

150. 健保需要調高保費嗎？ 健保財務的健康措施

151. 台灣的生物科技是國王的新衣

152. 從金達尼號談想像力和創造力

153. 健康當做和平的一個橋樑

154. 為何坐月子要用酒？為何減肥者不宜喝酒？

155. 沒登記不能賣凱蒂貓？-- 商業登記法不合理

156. 博士後研究員製造快樂丸的衝擊

157. 「ONC合成分子可製超強炸彈」報導值得讚賞 但美中不足有瑕疵扭歪

158. 保健食品研發計畫的建議

159. 超級電腦醫師

160. 生男生女有跡可尋

161. 六四與龍的傳人 -- 生男生女秘方：胎盤前置較容易生男孩

162. 搶生千禧寶寶者注意！你生下的千禧寶寶可能不是千禧寶寶！

163. 日行一善：青春期少女和年輕婦女應停止使用陰道沖洗

164. 一月出生寶寶易憂鬱

165. 美國頭號就醫原因放榜跌破爸媽眼鏡

166. 那些小寶貝較易感染傳染病死亡？

167. 孕婦抽菸會增加小寶貝罹患氣喘

168. 孕婦抽菸會將致癌物傳給胎兒

169. 從黑色野獸派到少年幫派談另類治安思維 -- 孕婦抽菸 兒子長大易犯罪刑

170. 六三禁煙節 抽菸讓你變老又變醜 Sorry，5820 (我不愛你)! 

171. 二手煙會增加兒童麻醉時產生氣管併發症風險

172. 酒保 (bartenders) 冒著生命危險在工作

173. 抽煙和老人癡呆症最來電

174. 吃母乳的嬰兒長大後較聰明

175. 早斷母奶 小孩成人易變成酒鬼

176. 早斷母奶的其他影響

177. 冷眼看牛奶 (新加入黃博士對「冷眼看牛奶」一文口水混戰的回應，包括《附錄：有關乳製品和卵巢癌及攝護腺癌》)

178. 喝什麼水不易得心臟病？

179. 大家一起來激烈運動防中風

180. 馬友友可使你延年益壽

181. 老人保健之道

182. 自肥條款 vs. 減肥 HCA

183. 減肥 不該盲從 健康才是考量

184. 突出的身材令人看了眼睛閃到怎麼辦？

185. 性網站套得住你？

186. 紫杉醇 它可縮的故事

187. 植樹節 鋸木有害健康

188. 七葉樹 (horse chestnut) 用於靜脈曲張、可促進下肢靜脈循環

189. 洋車前子 (psyllium husk) -- 可以防止便秘和痔瘡、降低膽固醇和冠狀心臟病的風險

190. 白鳳豆的表妹黃豆 物美價廉又可防癌降膽固醇

191. 金絲桃 (St. John's wort) -- 天然抗憂鬱草本

192. 育亨賓 (yohimbe) -- 草本威而鋼

193. 育亨賓 (yohimbe) -- 草本威而鋼 -- Premium Edition 精華版

194. 腹瀉：(1/10) 每十秒帶走一個幼小生命在全世界

195. 腹瀉：(2/10) 口服脫水補充液(ORS)可能是本世紀最重要的醫學發展

196. 腹瀉：(3/10) 最高機密：口服脫水補充液(ORS)配方 -- 請廣為分享推廣

197. 腹瀉：(4/10) 以米取代糖的口服脫水補充液(ORS)

198. 腹瀉：(5/10) 更好的口服脫水補充液(ORS)?

199. 腹瀉：(6/10) 輪狀(壞疽羊)病毒的故事

200. 腹瀉：(7/10) 輪狀病毒碰到偉大的母乳時也只好乖乖投降

201. 腹瀉：(8/10) 鋅可增強免疫力而減少兒童腹瀉

202. 腹瀉：(9/10) 鋅的故事

203. 腹瀉：(10/10) 旅行者腹瀉

204. 志賀桿菌痢疾 vs. 輪狀病毒

205. 痢疾腹瀉要補充 ORS

206. 霍亂救星 熟米 ORS

207. 鋅可增強免疫力而減少兒童腹瀉

208. 端午談鋅

209. 不益健康的咖啡因不可樂

210. 耶誕巧克力

211. 情人節為何流行送巧克力？

212. 巧克力情人節

213. 春節假期健康又不塞車的另類選擇 -- 性愛和長壽溫存

214. 有錢沒錢娶個老婆或嫁個老公好過年

215. 過年吉祥話健康

216. 空難生還者的長期情緒狀態更健康

217. 鳳凰花開季節 小心季節性併發症

218. 麝香草 -- 政客最喜歡的秘密武器

219. 蘆薈 -- 不只是埃及艷后的秘方

220. 大黃可改善腎功能

221. 紅麴可降低膽固醇

222. 紅麴 膽固醇的紅色剋星

223. 褪黑激素 要留意的夢鄉響導員

224. 空難生還者的長期情緒狀態更健康

225. 兔年如兔 不易傷心

226. 二二八和平日 敵對易傷心

227. 革命新科技 藥物微晶片

228. 睡眠呼吸暫停 (sleep apnea) 易出車禍

229. 從留學生車禍談 睡眠呼吸暫停 (sleep apnea) 易出意外和車禍

230. 兩國論 太極拳可幫忙

231. 午睡 (siesta) 會增加老人死亡率？

232. 誰是 RU 486 的發明人？

233. 要改善台灣的交通其實很簡單

234. WHO是世界衛生組織？ 

235. 馬桶省水簡易方法

236. 每天刊載停水資訊以服務大眾

基礎健康資訊 Basic Health Information

　

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