健康族-過年吉祥話健康


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		過年吉祥話健康　黃頂立 DEENG-LIH HUANG, Ph.D. 美國哥倫比亞大學生物有機化學博士 E-mail: dh459@columbia.edu (電腦字數統計：中文字 3,324，英數字 143) 　有錢沒錢娶個老婆或嫁個老公好過年洋溢喜氣的農曆中國年除了順口溜吉祥話「恭禧發財、紅包拿來」外，「有錢沒錢娶個老婆 (或嫁個老公) 好過年」也是大家耳熟能詳的著名中國俗話。然而，你有沒有好奇過這句著名的中國俗話究竟有沒有科學研究根據、禁不禁得起科學的檢驗呢？打破砂鍋問到底大家都知道，有五千多年歷史的中國文化是博大精深的，常常令歐美人士所仰慕。而仰慕中國文化的歐美人士除了喜歡吃中國的砂鍋美食兒外，也常常喜歡「打破砂鍋問到底」。美國約翰霍浦金斯大學的 VM Chandra 等人，有一次在吃完秀色可餐、令人垂誕三尺的中國砂鍋美食兒後，便「打破砂鍋問到底」，做了一項很特別的研究，來深究瞭解「有錢沒錢娶個老婆 (或嫁個老公) 好過年」這句中國俗話的深奧意義。婚姻狀況對急性心肌梗塞的影響 Chandra 等人這項發表在美國傳染病學期刊 (Am J Epidemiol) 的研究，是研究婚姻狀況（已婚或未婚）對急性心肌梗塞病人在住院期間和出院後的存活率的影響。他們對巴爾地摩 (Baltimore) 大都會地區的 1,401 名急性心肌梗塞病人做觀察性研究，依照這些病人當時病發住院時的婚姻狀況，分為已婚和未婚二組。（至於出院後是已婚或未婚，則沒進一步考慮。）調整去除 12 項干擾因子後，研究結果發現，在住院期間的平均死亡率，不論性別，已婚者都比未婚者低。對男性，未婚者在住院期間的平均死亡率為 26.7%，而已婚者則降為 19.7% --也就是說，在住院期間的相對死亡風險，未婚者是已婚者的 1.36 倍。對女性，未婚者在住院期間的平均死亡率為 37.4%，而已婚者則降為 23.3% -- 也就是說，在住院期間的相對死亡風險，未婚者是已婚者的 1.61 倍。此外，出院後追蹤最多高達 10 年的平均死亡率，男性和女性已婚者也都比未婚者低。例如出院後第三年，未婚者的平均死亡率為 36.1%，而已婚者則降為 27.0% -- 也就是說，未婚者的相對死亡風險是已婚者的 1.34倍。同時，出院時間愈長，已婚者和未婚者的平均死亡率差距也愈大。婚姻狀況對癌症的影響另外，威斯康辛大學密而瓦基分校和新墨西哥大學的 JS Goodwin 等人，在吃完秀色可餐、令人垂誕三尺的中國砂鍋美食兒後，也「打破砂鍋問到底」，做了另一項很特別的研究。他們這項發表在美國醫學學會期刊 (JAMA) 的研究，是研究婚姻狀況（已婚或未婚）對癌症病人的病情診斷、治療和存活率的影響。他們以人口分布為基礎，在 14 年期間對新墨西哥州合格的 27,779 名癌症病人研究。調整去除年齡和性別二項因子後，研究結果發現癌症病人未婚者的平均死亡率比已婚者高 23%。至於導致未婚者有較高死亡率的原因，則至少有三個：(1) 未婚者常常在癌症病情較嚴重階段才被診斷出，未婚者比已婚者平均晚 19% 被診斷出。(2) 調整去除癌症病情階段後，未婚者接受癌症治療的比例較低，未婚者比已婚者平均低 43%。(3) 調整去除癌症階段和癌症治療二項因子後，未婚者仍然有較高的死亡率。同時，在未婚者中，因為離婚而導致目前未婚者最容易因為癌症死亡。調整去除癌症病情階段和癌症治療二項因子後，癌症平均死亡率，離婚者、喪偶者和未曾結婚者比已婚者分別增加 27%、17% 和 9%。另外，除了癌症死亡率隨著年齡增加而增高外，還發現已婚者和年輕 10 歲未婚者的癌症死亡率幾乎相同。例如 60 歲已婚者和 50 歲未婚者的癌症死亡率幾乎相同。換言之，對於癌症病人，結婚可以說等於年輕了 10 歲。婚姻狀況對老人癡呆症的影響在 1999 年 12 月神經學期刊 (Neurology) 的一項研究，法國的 C Helmer 等人在吃完秀色可餐、令人垂誕三尺的中國砂鍋美食兒後，也「打破砂鍋問到底」，研究婚姻狀況對愛滋海默氏症 (Alzheimer's disease、簡稱 AD) 或癡呆症 (dementia) 的罹患風險的影響。他們是對法國一個叫 PAQUID 的流行病學研究中的一項做研究。PAQUID 是從 1988 年起在第一、第三和第五年追蹤觀察 65 歲以上老人的多項正常和病理性老化的研究。他們這項研究把研究組的婚姻狀況區分成喪偶、未曾結婚、離婚或分居等四種；而對照組則是已婚或同居。研究結果發現，在研究剛開始沒有癡呆的 3,675 人中，已婚或同居的人佔的比率比較多，有 57.3% (2,106 人)；喪偶的人則其次，有 35.0% (1,287 人)；未曾結婚的人則再其次，有 4.9% (179 人)；而離婚或分居的人則最少，有 2.8% (103 人)。在五年的追蹤觀察期間至少有被檢驗一次的 2,881 人中，共檢驗出 190 人有癡呆症，其中 140人是屬於愛滋海默氏症 (AD)。癡呆症和愛滋海默氏症 (AD) 的罹患風險，未曾結婚的人都比已婚或同居的人增加：癡呆症的罹患風險增加 91%，愛滋海默氏症 (AD) 的罹患風險則增加更高達 168%。此外，他們還發現婚姻狀況和罹患愛滋海默氏症 (AD) 有特別強烈的關聯。調整其他癡呆症的干擾因子（教育程度、喝酒量）或社會環境、休閒活動、和憂鬱後，未曾結婚的人比已婚或同居的人罹患愛滋海默氏症 (AD) 的風險增加 131%。所以，這些因子並沒有進一步影響婚姻狀況和罹患愛滋海默氏症的強烈關聯性。有錢沒錢娶個老婆或嫁個老公好好過個年其實還有不少仰慕中國文化的博大精深，而「打破砂鍋問到底」，研究中國俗語「有錢沒錢娶個老婆或嫁個老公好過年」的研究，都發現結婚確實可以降低各種疾病死亡率而使人更長壽，因而不得不讚嘆中國文化確實有博奧的精髓和哲理。所以，如果你目前還是單身，正好有一個親身體驗並發揚光大中國文化的博奧精髓和哲理的大好機會 -- 不妨有錢沒錢娶個老婆或嫁個老公好好過個年！緋聞？嘿嘿嘿！性愛和長壽溫存至於不管有錢沒錢，已經娶個老婆或嫁個老公的人，要怎麼好好過個年呢？噢！不妨趕快跳到床上做愛吧！因為性愛和長壽溫存 -- 多做愛可以降低死亡率。嘿嘿嘿！這可不是緋聞，而是有科學研究証據的。早在 1982 年老人學者期刊 (Gerontologist)，EB Palrnore 的第一個 25 年長期研究，就指出性愛可以降低死亡率。不過，男女有別。對男性，性愛的數量較重要 -- 性愛次數愈多，死亡率愈低。但對女性，性愛的品質卻較重要 -- 性愛享受愈多，死亡率愈低。另外，在 1981 年 G Persson 一項對瑞典 70 歲老人 (男女各 166 人和 226 人) 的五年研究，發現較早停止性交的男性死亡率較高。而在 1976 年 LA Abramov 一項對 100 名 40-60 歲急性心肌梗塞女性和 100 名其他疾病對照組的研究，發現性冷感和性生活不滿意者較易罹患急性心肌梗塞 (有 65%，對照組只有 24%)。性生活不滿意的最普遍原因是丈夫早洩或陽萎。獨身的神父和修女也是研究性愛和死亡率的好參考。1988 年 SD Kaplan 一項對 10,026 名美國神父長達 29 年的研究，發現神父比一般人有微高 (3%) 的總標準死亡率。然而，1996 年 SM Butler 和 DA Snowdon 對2,573 名 50-84 歲修女長達 34 年的研究，卻發現修女比一般人有較低的總死亡率，不過這主要原因可能是因為修女抽煙率低。雖然修女比一般人有較低的總死亡率，但修女還是有較高的乳癌和生殖器官疾病。性高潮次數與長壽纏綿英國有一項著名的研究叫「開而費力」(Caerphilly) 研究，由 Bristol 大學和皇后大學的 GD Smith 等人在 1997-1983 年間，選擇開而費力市和鄰近的五個村莊 45-59 歲男性居民做多項研究；在 2,818 名合格的男性居民中，共有 2,515 名參與檢驗。其中一項發表在 1997 年英國醫學期刊 (BMJ) 是研究性愛和長壽的關係。過去研究顯示性高潮是檢驗男性性活動的有效參考，所以這研究問卷用性高潮次數來檢驗。他們將性高潮次數分為三等：低次數為低於每月一次，高次數為每週至少二次，中次數為介於其間。回答問卷的 918 人比沒回答問卷者較年輕、較高、最初檢驗時較無冠狀心臟病、職業較少是勞動性。調整去除年齡、最初檢驗時冠狀心臟病、社會地位和身高等干擾因子後，沒回答問卷者的總死亡率比回答問卷者高 73%。至於性高潮次數，則隨年齡增加而降低。而職業不是勞動性的人，性高潮的次數較多。在流行病學的研究，決定是否為因果因子的常用二項標準是 (1) 調整去除其他干擾因子後仍是個獨立因子和 (2) 劑量反應。性高潮次數都符合這二項標準，所以是死亡率的因果因子。在十年追蹤期間，共有 150 人死亡，其中 67 人因冠狀心臟病。調整去除年齡、社會地位、收縮血壓、抽煙和最初檢驗時冠狀心臟病等干擾因子後，性高潮次數愈高者死亡率愈低。平均總死亡率，性高潮低次數者是高次數者的 1.9 倍，而中次數者則是高次數者的 1.6 倍。至於冠狀心臟病死亡率和性高潮次數的關係，則又更纏綿。在除了調整去除上述干擾因子外，還多調整去除膽固醇干擾因子後，冠狀心臟病的平均死亡率，性高潮低次數者是高次數者的 2.1 倍，而中次數者則是高次數者的 1.8 倍。調整去除年齡干擾因子後，每年增加性高潮 100 次可平均降低死亡率 36%。花枝招展鐵杵磨成針然而，這個對「中年男性」、很有情趣的研究仍需更多的研究證實。另外，尤其值得特別重視的是，在花枝招展的形形色色性病和愛滋病風行的時代，有夫妻以外的性交對象或性濫交，除了會導致「嘿嘿嘿的緋聞」惹上身外，還會極易導致肉體和心理的創傷，而且受傷的人可能不只一個。此外，床上運動所消耗的能量和散步運動相近，而 AA Hakin 等人在 1998 年新英格蘭醫學期刊 (N Engl J Med) 的一項研究，顯示散步運動可降低死亡率。所以，如果還沒有娶個老婆或嫁個老公好過個年的人、不想鐵杵磨成針的人、已經鐵杵磨成針的人、或已經不能鐵杵磨成針的人，多運動也是健康長壽的好選擇。　 (Written on 12/10/2000.) 　 © Copyright 2000-2002 DEENG-LIH HUANG. All rights reserved. 　 Posted on 01/11/2002. 　 Disclaimer: 本文版權為作者所有。文章內容是作者的責任，本網站或健康族股份有限公司和文章內容無關聯並對文章內容不負責任。Copyright of this article belongs to the author. The content of the article is the responsibility of the author. This web site or Health Family Corporation have no correlation with the content of this article and have no responsibility over the content of this article. 　邀稿
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© 2001-2002 健康族股份有限公司。保留所有權利。所有資訊僅打算供一般知識參考，並不打算診斷、治療、治癒或防止任何疾病或取代任何醫療指示。有任何健康問題，請一定要儘速求醫。要開始一個新的健康療法時，請一定要先咨詢健康醫療專業人員。 © 2001-2002 HEALTH FAMILY CORPORATION. All rights reserved. All information is intended for reference of general knowledge only and is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease or to substitute for a medical advice. Please make sure to seek prompt medical care for any specific health problems. Please make sure to consult a health medical professional before starting a new fitness regimen.


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