腹瀉--(10) 旅行者腹瀉


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		腹瀉： (10/10) 旅行者腹瀉　黃頂立 DEENG-LIH HUANG, Ph.D. 美國哥倫比亞大學生物有機化學博士 E-mail: dh459@columbia.edu (電腦字數統計：中文字 781，英數字 19) 　 1996奧運二百和四百米金牌麥可強森(Michael Johnson)早在1992奧運就可拿金牌，但因禁不住熱情紅磨坊火辣卡門供應的刺激西班牙食物而不幸腹瀉，因而使煮熟的鴨子飛走，只得忍辱負重再努力四年。旅行者腹瀉是旅行者旅行至他鄉，不適應他鄉飲水或食物裡的細菌，導致腸被細菌感染的胃腸炎。大約20-50%人從工業國家到較不開發的國家會感染旅行者腹瀉。腸毒素大腸桿菌(ETEC)是最常見的感染細菌，其他感染細菌有如彎曲桿菌、沙門桿菌和志賀桿菌；感染寄生性原生物如腸梨形虫和痢疾阿米巴；和多種感染病毒。少數的旅行者腹瀉是由於壓力、時差、飲食改變、或其他原因。症狀除了腹瀉外，隨著個人健康狀況和感染的細菌會有不同。彎曲桿菌或志賀桿菌感染會嚴重腹瀉和腹瀉帶血。痢疾阿米巴感染會有多量腹瀉但很少腹瀉帶血，並還可能伴隨其他症狀如發燒、體重減輕、身體虛弱等。寄生性原生物還可能關連到其他器官，如肝。其他可能症狀如噁心、嘔吐、腹部痙攣等。大部分旅行者腹瀉是短暫性的，一般1-5天會自行痊癒。然而，若腹瀉帶血、發高燒、症狀嚴重或症狀持續要立即去看醫師。研究人員已研發出一種安全的口服ETEC疫苗可以對付旅行者腹瀉，其效用目前還正在測試中。由於大部分旅行者腹瀉是細菌感染，所以預防是重要有效的。列舉一些預防指引：(1)勿飲生水、未處理過的或未煮沸的水，尤其是加入飲料的冰塊；(2)避免未煮過的乳製品和各種冰品；(3)勿食未煮熟的各種食物如生菜、海鮮、紅肉；(4)只食用完全煮熟並還熱的食物；(5)只食用有完整外皮並洗淨、自己去皮的水果或蔬菜；(6)避免衛生不好的各種食物、點心，或隨便亂吃；(7)注意刷牙的水不要吞食，若嘴巴或牙齦有任何破傷浮腫，要避免用生水、或未處理過的水刷牙；(8)帶幾包ORS及一公升的水或一標記一公升的空瓶，可在萬一腹瀉時有效的補充水和電解質；(9)可自備簡易淨水的設施或方法；(10)和你的醫生討論請教可能用得到的醫藥與治療方法，不要自行隨便使用抗生素，因其會殺死腸內益菌而破壞腸內細菌平衡，將進一步惡化病情。 (Written on 08/01/1998.) 　 © Copyright 1998-2002 DEENG-LIH HUANG. All rights reserved. 　 Posted on 04/05/2002. 　相關文獻：腹瀉：(1/10) 每十秒帶走一個幼小生命在全世界腹瀉：(2/10) 口服脫水補充液(ORS)可能是本世紀最重要的醫學發展腹瀉：(3/10) 最高機密：口服脫水補充液(ORS)配方 -- 請廣為分享推廣腹瀉：(4/10) 以米取代糖的口服脫水補充液(ORS) 腹瀉：(5/10) 更好的口服脫水補充液(ORS)? 腹瀉：(6/10) 輪狀(壞疽羊)病毒的故事腹瀉：(7/10) 輪狀病毒碰到偉大的母乳時也只好乖乖投降腹瀉：(8/10) 鋅可增強免疫力而減少兒童腹瀉腹瀉：(9/10) 鋅的故事腹瀉：(10/10) 旅行者腹瀉志賀桿菌痢疾 vs. 輪狀病毒痢疾腹瀉要補充 ORS 霍亂救星熟米 ORS 健康太空船-2：腹瀉 -- 每十秒帶走一個幼小生命在全世界鋅可增強免疫力而減少兒童腹瀉 Disclaimer: 本文版權為作者所有。文章內容是作者的責任，本網站或健康族股份有限公司和文章內容無關聯並對文章內容不負責任。Copyright of this article belongs to the author. The content of the article is the responsibility of the author. This web site or Health Family Corporation have no correlation with the content of this article and have no responsibility over the content of this article. 　邀稿
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© 2001-2002 健康族股份有限公司。保留所有權利。所有資訊僅打算供一般知識參考，並不打算診斷、治療、治癒或防止任何疾病或取代任何醫療指示。有任何健康問題，請一定要儘速求醫。要開始一個新的健康療法時，請一定要先咨詢健康醫療專業人員。 © 2001-2002 HEALTH FAMILY CORPORATION. All rights reserved. All information is intended for reference of general knowledge only and is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease or to substitute for a medical advice. Please make sure to seek prompt medical care for any specific health problems. Please make sure to consult a health medical professional before starting a new fitness regimen.


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		腹瀉： (10/10) 旅行者腹瀉　黃頂立 DEENG-LIH HUANG, Ph.D. 美國哥倫比亞大學生物有機化學博士 E-mail: dh459@columbia.edu (電腦字數統計：中文字 781，英數字 19) 　 1996奧運二百和四百米金牌麥可強森(Michael Johnson)早在1992奧運就可拿金牌，但因禁不住熱情紅磨坊火辣卡門供應的刺激西班牙食物而不幸腹瀉，因而使煮熟的鴨子飛走，只得忍辱負重再努力四年。旅行者腹瀉是旅行者旅行至他鄉，不適應他鄉飲水或食物裡的細菌，導致腸被細菌感染的胃腸炎。大約20-50%人從工業國家到較不開發的國家會感染旅行者腹瀉。腸毒素大腸桿菌(ETEC)是最常見的感染細菌，其他感染細菌有如彎曲桿菌、沙門桿菌和志賀桿菌；感染寄生性原生物如腸梨形虫和痢疾阿米巴；和多種感染病毒。少數的旅行者腹瀉是由於壓力、時差、飲食改變、或其他原因。症狀除了腹瀉外，隨著個人健康狀況和感染的細菌會有不同。彎曲桿菌或志賀桿菌感染會嚴重腹瀉和腹瀉帶血。痢疾阿米巴感染會有多量腹瀉但很少腹瀉帶血，並還可能伴隨其他症狀如發燒、體重減輕、身體虛弱等。寄生性原生物還可能關連到其他器官，如肝。其他可能症狀如噁心、嘔吐、腹部痙攣等。大部分旅行者腹瀉是短暫性的，一般1-5天會自行痊癒。然而，若腹瀉帶血、發高燒、症狀嚴重或症狀持續要立即去看醫師。研究人員已研發出一種安全的口服ETEC疫苗可以對付旅行者腹瀉，其效用目前還正在測試中。由於大部分旅行者腹瀉是細菌感染，所以預防是重要有效的。列舉一些預防指引：(1)勿飲生水、未處理過的或未煮沸的水，尤其是加入飲料的冰塊；(2)避免未煮過的乳製品和各種冰品；(3)勿食未煮熟的各種食物如生菜、海鮮、紅肉；(4)只食用完全煮熟並還熱的食物；(5)只食用有完整外皮並洗淨、自己去皮的水果或蔬菜；(6)避免衛生不好的各種食物、點心，或隨便亂吃；(7)注意刷牙的水不要吞食，若嘴巴或牙齦有任何破傷浮腫，要避免用生水、或未處理過的水刷牙；(8)帶幾包ORS及一公升的水或一標記一公升的空瓶，可在萬一腹瀉時有效的補充水和電解質；(9)可自備簡易淨水的設施或方法；(10)和你的醫生討論請教可能用得到的醫藥與治療方法，不要自行隨便使用抗生素，因其會殺死腸內益菌而破壞腸內細菌平衡，將進一步惡化病情。 (Written on 08/01/1998.) 　 © Copyright 1998-2002 DEENG-LIH HUANG. All rights reserved. 　 Posted on 04/05/2002. 　相關文獻：腹瀉：(1/10) 每十秒帶走一個幼小生命在全世界腹瀉：(2/10) 口服脫水補充液(ORS)可能是本世紀最重要的醫學發展腹瀉：(3/10) 最高機密：口服脫水補充液(ORS)配方 -- 請廣為分享推廣腹瀉：(4/10) 以米取代糖的口服脫水補充液(ORS) 腹瀉：(5/10) 更好的口服脫水補充液(ORS)? 腹瀉：(6/10) 輪狀(壞疽羊)病毒的故事腹瀉：(7/10) 輪狀病毒碰到偉大的母乳時也只好乖乖投降腹瀉：(8/10) 鋅可增強免疫力而減少兒童腹瀉腹瀉：(9/10) 鋅的故事腹瀉：(10/10) 旅行者腹瀉志賀桿菌痢疾 vs. 輪狀病毒痢疾腹瀉要補充 ORS 霍亂救星熟米 ORS 健康太空船-2：腹瀉 -- 每十秒帶走一個幼小生命在全世界鋅可增強免疫力而減少兒童腹瀉 Disclaimer: 本文版權為作者所有。文章內容是作者的責任，本網站或健康族股份有限公司和文章內容無關聯並對文章內容不負責任。Copyright of this article belongs to the author. The content of the article is the responsibility of the author. This web site or Health Family Corporation have no correlation with the content of this article and have no responsibility over the content of this article. 　邀稿
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